Yaşam Boyu Spor Atölyesi Gönüllü Çağrısı

Açıklama:
Termal Yurt Müdürlüğümüz bünyesinde yürütülen sosyal, kültürel ve akademik eğitim faaliyetleri kapsamında, öğrencilerimize alanında uzman kişiler eşliğinde çeşitli atölye çalışmaları düzenlenmektedir. Eğitim, Sosyal ve Kültürel Faaliyetler Birimimiz tarafından planlanan bu çalışmalar belirli aralıklarla gerçekleştirilmektedir. Bu kapsamda, “Yaşam Boyu Spor Atölyesi” çerçevesinde 6 hafta sürecek eğitim programında; öğrencilerimize sporun faydaları ve sağlıklı yaşam bilincinin kazandırılması hedeflenmektedir. Söz konusu atölye çalışmalarında görevlendirilmek üzere 6 gönüllü öğrenciye ihtiyaç duyulmaktadır.

Faaliyet Konuları:
Yaşam Boyu Spor Atölyesi – Eğitim Programı (6 Hafta) 1. Hafta: Yaşam Boyu Spor Kavramı: Tanımı, önemi, tarihsel gelişimi ve “herkes için spor” anlayışı 2. Hafta: Fiziksel Uygunluk (Fitness): Temel bileşenler (dayanıklılık, kuvvet, esneklik, vücut kompozisyonu) 3. Hafta: Egzersiz Fizyolojisi ve Sağlık: Düzenli sporun kalp sağlığı, diyabet ve stres yönetimine etkileri 4. Hafta: Yaşa Özel Egzersiz Planlaması: Çocukluk, yetişkinlik ve yaşlılık dönemleri için uygun aktiviteler 5. Hafta: Aerobik ve Anaerobik Egzersizler: Tempolu yürüyüş, yüzme, bisiklet gibi aktivitelerin temel prensipleri 6. Hafta: Beslenme ve Fiziksel Aktivite: Sağlıklı beslenme alışkanlıkları, sıvı tüketimi ve vücut ağırlığı yönetimi Görevlendirme: Söz konusu eğitim programı kapsamında, her hafta için bir gönüllü öğrenci görevlendirilecek olup toplamda 6 gönüllü görev alacaktır.

Aranan Nitelikler:
Gönüllü Başvuru Kriterleri Spor bilimleri/sportif alanlarda eğitim gören öğrenci olmak İletişim becerileri güçlü olmak Esnek çalışma programına uyum sağlayabilmek

Etkinlik Planlaması:
Söz konusu atölye için 6 haftalık bir planlama yapılmış olup, her hafta 2 saatlik çalışma süresiyle gönüllü gençlerin katılımıyla atölye çalışmaları gerçekleştirilecektir.

Seçim Yöntemi:
Spor alanında eğitim gören öğrenci olmak İletişim becerileri güçlü olmak